26 May 2016
妊婦さんが取るべき1日の塩分摂取量はどのくらい？？取りすぎても塩分不足でもよくないの？目安は？？ 特に妊婦さんは、検診のときに「塩分控えめ」をアドバイスされるなど、塩分の量に敏感になりますよね。 では、実際のところ、どのくらいの量の塩分を摂っても大丈夫なのでしょうか。 日本人の…
25 Apr 2016
妊娠中の注意点！日常生活で気をつけるべきポイントは？ 「妊娠おめでとうございます。」 あなたの命はこれから赤ちゃんと一緒です。そっとお腹に手を当ててみてください。あなたの手のぬくもりを赤ちゃんはきっと感じとってくれるでしょう…
看護師・助産師 上掛 貴世子 妊娠初期の腹痛はいつからいつまで？ 妊娠初期の腹痛は、個人差はありますが、よく聞く話です。 下腹部がキューっとなる痛みや、チクチクする痛みなど感じ方は様々です。 中には、着床痛と言って、受精卵が着床するときに痛みを感じる方もおられるようです。その後、胎…
22 Apr 2016
お菓子の食べすぎは、妊活中どう影響する？？お菓子好きさんが気をつけるべきことは？ 妊活中にはぜひ摂りたい栄養素が多くあります。葉酸・鉄分・亜鉛・カルシウム・マグネシウム・ビタミンE・・・などなど。お菓子をたくさん食べてしまうと、食事の量が減り、必要な栄養素が不足してしまうというのではも…
15 Apr 2016
胎教アドバイザー埼玉県代表・富士見市母子保健推進員 釜谷 鈴（かまや れい） 胎教って本当に効果あるの？父親の声はいつから聞こえる？ 胎教は母親がするものと思っていらっしゃる方もいるかもしれませんが、パパも胎教で妊娠期から子育てをすることができます。パパが積極的に胎教をしたお子さんは、生…
31 Mar 2016
胎教アドバイザー埼玉県代表・富士見市母子保健推進員 釜谷 鈴（かまや れい） クラシック音楽が胎教に効果あるって本当？ クラシック音楽を聴くと眠くなってしまう方、多いですよね。実は私もその一人です。クラシック音楽は学生時代に勉強していて、よくコンサートにも出かけたのですが、自分のお目当て…
保健師・赤ちゃん発達アドバイザー
佐藤 千穂美
ウェディングアドバイザー
有賀 明美
【子育て貧困世帯】子どものためにパパ・ママが知っておきたい育児支援まとめ
近年、問題になっている「子どもの貧困化」。 子どものために今、何ができるのでしょうか。
今回は、「子どもの貧困化」が進む今だからこそパパ・ママに知ってほしい育児支援やサービスについてご紹介します。
妊娠初期の腹痛対処法！お腹の赤ちゃんへの影響は？
ひな祭りのイベント2016！親子で思いっきり楽しめる場所16選！【全国版】
