妊娠中の生活

ママになるってどういうこと?プレママさん・新米ママさんが知っておきたい心得とは?

ママになるってどういうこと? 理想のお母さん像というものは、人によって違うと思いますので、まずは自分自身を見つめ直すことが重要です。 私の場合は子供ができてからはじめて自分というものを考えるようになりました。それまでは、とても依存心の強いタイプだったので、自分が何かをしたいと思う性格では…

妊婦さんのカロリー制限!1日のカロリーの目安や消費量、コントロールのための食事の仕方は?

カロリー制限をすべき人は?制限しないとどんなリスクがある? 妊娠中に医師から「体重をこれ以上増やさないように」と体重制限を言われる妊婦は6割程度いるとの報告があります。それだけ妊娠中には過度の体重増加が起こりやすいものなのです。 また、体重の増加はつわりの症状が終わる6ヶ月頃と妊娠後…

妊娠中やっておくべきことは?今しかできないことって何?

旦那さんとの思い出づくりのためにやっておきたいことは? ◆子連れで行けないところに行く! 安定期に入って出かけられる状況にあるのなら、子連れではなかなか行けないような場所に行っておくといいですね。ベビーカーでは入れないレストランに食事に行ったり旅行に出かけたりするのもお勧めです。温泉…

妊娠生活が長い・・・と感じる人が、今を思いっきり楽しむ方法

妊娠生活は長くて辛い、疲れた・・・そう感じている人へのアドバイスは? ◆妊娠生活を長く感じる方へ 人の妊娠期間はだいたい280日ですが、この期間、常にママになる事だけに集中して前向きの感情で過ごせるものでもありませんよね。時には妊娠生活を「長い…

妊娠生活の注意点!妊婦さんとお腹の赤ちゃんが健康に過ごすために

妊娠中の注意点!日常生活で気をつけるべきポイントは? 「妊娠おめでとうございます。」 あなたの命はこれから赤ちゃんと一緒です。そっとお腹に手を当ててみてください。あなたの手のぬくもりを赤ちゃんはきっと感じとってくれるでしょう…

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保健師・赤ちゃん発達アドバイザー

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【子育て貧困世帯】子どものためにパパ・ママが知っておきたい育児支援まとめ


近年、問題になっている「子どもの貧困化」。
子どものために今、何ができるのでしょうか。

今回は、「子どもの貧困化」が進む今だからこそパパ・ママに知ってほしい育児支援やサービスについてご紹介します。

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