不妊治療の費用って平均どれくらいかかる?検査や治療に健康保険は適応されるの?

不妊治療の費用はどれくらいかかる?初診・検査費・治療費の総額は平均どれくらい? 不妊治療にかかる費用は平均100万円以上、平均的な治療は2年から5年くらいだと言われています。 ただし、検査費や初診はケースバイケースです。病院や検査の内容によっても全く違ってきます。 不妊治療に健康保険は適応され…

妊娠から出産までの費用総額!平均いくらくらいかかる?内訳は?

妊娠から出産までの費用総額!平均どれくらいかかるの? 平均的なお産にかかる費用は入院費を含み30〜50万円程度です。 ただし、助成金制度があるので、実際はそこまでお金がかかりません。妊婦健診は、通常最低14回行きますが、その分の妊婦健診補助券、受診券を地方自治体でもらえるので、それを使えば上…

産後、ホルモンバランスはどう変化する?上手な整え方は?

産後のホルモンバランスはどう変化する?? 女性ホルモンには、いろいろな種類があり、それらが作用することで、妊娠中から出産、産後のママの体をサポートしています。妊娠から産後までのホルモンの変化はについて一つずつ見ていきましょう。 ◆プロゲステロン(黄体ホルモン) プロゲステロンには、妊娠…

産後うつはいつまで続く??原因や対策、チェックすべき症状は?

産後うつの症状やセルフチェック方法は?いつまで続くの? 産後うつには個人差がありますが、症状は、 ・漠然とした不安に襲われる ・精神的に不安定になってしまう ・ハイな時もあれば、何もする気が起きないくらい落ち込む時もある ・赤ちゃんを育てていける自信がなくなる ・悲しくないの…

産後のバランスボールの効果がすごい!おすすめのエクササイズ方法は?

産後のバランスボール!どんな効果がある? 産後は、育児で忙しかったり、体力不足になっていたりして、なかなか運動することが難しいですよね。 ですが、バランスボールを使えば、室内でボールに座って弾むだけで、気軽に有酸素運動ができるので、産後の女性にはとてもおすすめです。 効果として…

産後の胸がピンチ!?きれいなバストを取り戻すケア方法は??

産後のバストに良くあるお悩みは?? 産後のバストについては、様々なお悩みがあります。 主なお悩みとしては、 ・授乳を終えた後にかなり垂れる ・乳首がホルモンの影響で黒ずんだままになる ・形が悪くなる ・ハリがなくなる ・サイズダウンする ・乳首の位置が下がる などが…

産後の子宮の痛みはいつまで?原因や対処法は??

産後の子宮の痛み!原因は?? 妊娠中、子宮は約40週かけてスイカのように大きくなります。出産で赤ちゃんが胎盤の外に出た後は、子宮の中に入っていたものがなくなるので、どんどん収縮し、4週間ほどかけて元の大きさに戻っていきます。 この時、筋肉が元に戻ろうと動くため、痛みが出ます。この痛み…

産後の生理時期はいつから??来ない場合は??

産後の生理はいつからくる??再開のしくみは?? 母乳をあげているうちは、母乳を作るプロラクチンという女性ホルモンが活発に分泌されるので、その作用によって、生理が始まりにくいと言われています。しかし、中には母乳をあげていても生理が始まる人もいて、早いと産後2〜3ヶ月で始まる場合もあります。長…

産後の太もも痩せ成功法!太くなる原因と対策は?

産後太ももが太くなる原因は?? 妊娠中から授乳中は、体が赤ちゃんを守ろうとし、育児に必要なエネルギーも蓄えようとするため、お腹周り、お尻、太ももは特に脂肪が付きやすくなります。 他には、 ・血液の流れが悪くなっている ・老廃物が溜まってむくむ ・冷えや疲れなどが原因でリンパの流…

産後の体調不良がつらい!産後の体に何が起きているの??

産後の肥立ちとは?体調不良はいつまで? 産後の肥立ちとは、体を妊娠前の正常な状態に戻そうとする期間のことで、産褥期とも言われます。 この時期は、大きくなった子宮が元に戻ろうとする後陣痛が起こり、出産の後でも陣痛のような痛みが続きます。また、出産によってはがれ落ちた子宮内膜や産道や子宮…

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