22 Oct 2016
ベビーフードって何？ ベビーフードは離乳期に使用する食品です。ベビーフード協議会によるベビーフードの定義では、「赤ちゃんの発育のための栄養補給や普通の食事に適応することを目的とした食品」となっています。 離乳食の開始は生後6ヶ月が最も多く、離乳食の完了は生後13～15ヶ月が最も多…
29 Jul 2016
つわり中に酸っぱいものが食べたいと感じるのはなぜ？その時期や理由は？ 妊娠初期には多くの妊婦が味覚や嗅覚の変化を経験します。酸っぱいものが食べたくなるという味覚の変化は、つわりの症状の一つです。個人差はありますが、妊娠２カ月～４カ月頃この変化が現れる方が多いです。 つわりの原因に…
28 Jul 2016
カロリー制限をすべき人は？制限しないとどんなリスクがある？ 妊娠中に医師から「体重をこれ以上増やさないように」と体重制限を言われる妊婦は６割程度いるとの報告があります。それだけ妊娠中には過度の体重増加が起こりやすいものなのです。 また、体重の増加はつわりの症状が終わる６ヶ月頃と妊娠後…
10 Jun 2016
妊活に飲酒は影響する？飲んでもいいお酒の量の目安は？ 妊活中は飲酒しないことをおすすめします。 なぜなら、アルコールは胎児へ様々な影響を及ぼすことが分かっているからです。 例としては流産、死産、先天性異常、催奇形性が挙げられます。 胎児性アルコール症候群と呼ばれるアルコールが原因…
20 Apr 2016
妊活に必要な栄養素ってどんなものがある？ 妊娠しやすい体づくりは5大栄養素（炭水化物、脂質、タンパク質、ミネラル、ビタミン）をしっかりと摂る事と体を温める事が基本です。 18歳～49歳女性1日当りのエネルギーの目安は約2000kcal※です。 （※日本人の食事摂取基準2015年…
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保健師・赤ちゃん発達アドバイザー
佐藤 千穂美
ウェディングアドバイザー
有賀 明美
【子育て貧困世帯】子どものためにパパ・ママが知っておきたい育児支援まとめ
近年、問題になっている「子どもの貧困化」。 子どものために今、何ができるのでしょうか。
今回は、「子どもの貧困化」が進む今だからこそパパ・ママに知ってほしい育児支援やサービスについてご紹介します。
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